焦虑不安一个人不自信的原因有哪些？总有一些人遇到问题都是畏首畏尾，不自信自己是否能完美够解决，那么这些人不自信的心理原因都有哪些呢？
自信，其实就是对自身所具备能力的信心认识度。缺乏自信就是对自身能力的自我评估达到很低的程度。自身潜在能力受自身低评估度的影响，从而缺乏实现既定目标的动能力。
导致自信缺乏的原因较为复杂。如果剔除先天因素的话，我认为，跟个人的成长环境，挫败经历，或者所谓的身无所长，学无所用的生活经历有很大的关系。
一个人从小生长在一个比较弱势的环境下，做事情由于缺乏正确的教育引导方式，导致出错概率很大。且一旦出错，动不动就要受到呵斥和责罚，形成一种无所适从，畏畏缩缩的被动处事性格。再加上本身涉猎面不广，活动范围狭小，见识不多，面对陌生的新事物新环境，产生敬畏和不适应感，从而对自身能力存在信心不足的表现。
或者，在工作生活的经历中，遭遇挫折和失败，心灰意冷，得过且过，想改变现状却又怕折腾，缺乏拼搏勇气，丧失坚持的动力，想干事又有明显挫败感。
还有一种原因，就是无所专长，或学非所用，对接触的事情领域陌生、新鲜，没有思想准备，感到一无所知，无处下手，束手无策，绞尽脑汁也想不出更好的办法来予以补救。从而对自身能力产生怀疑，自我否定。
看看下面这些导致不自信的原因，你中了几条：
1、没有钱，从小到大，都是没钱，从贫困一直到贫困；
2、小的时候，父母从来不夸自己，只会一直损自己；
3、没有一份体面的工作，所谓的体面就是体制内，每每听到谁是公务员多出息，就觉得自己矮了半截；
4、没有什么学历，或者只读了大专，学费很贵的三本。没有重点大学毕业的人来的自信；
5、性格内向，不擅长跟人打交道，遇到陌生人就紧张；
6、没有一个好的家境，父母的条件也不太好；
7、太在乎别人的看法，做什么事情都战战兢兢，深怕自己做错，总是觉得自己会做错；
8、没什么能力，也没什么目标，又不想努力，所以自信不起来；
9、觉得自己一般，没有什么拿的出手的优点；
10、心里素质差，遇到大事就睡不着，吃不下，为人比较胆小；
11、懒惰的自己，颓废的自己，有时候连自己都看不起自己，更不要谈什么自信；
12、不认可自己的价值，觉得自己没出息，没本事，人生就如此了。
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共 0 个关于本帖的回复 最后回复于 2022-1-13 10:59