为什么自由职业需谨慎选择？

为什么自由职业需谨慎选择？

1、自由职业，“悠闲而自由”是一种假象

可能在很多外行人眼里，漫画家是一个很高大上的职业，自由而充满艺术气息，不用早起挤地铁、不用上班打卡、不用加班到深夜、自己做自己的老板……可只有业内人士知道，漫画行业工作压力大不说，作息不规律是常态。

看到网上有一条对于漫画家这个职业的评论，让人印象深刻：搞创作的就得持续输出，不停地掏空打碎自己，太不容易了。

其实每一份自由职业都没有想象中那么轻松自由，就像我的一个朋友一样，他辞职之后自己全职做自媒体，虽然不用每天早上挤公交地铁上班，时间也可以自己安排。但他却觉得被生活压的喘不过气来，也没有像想象中的那么随心所欲。

反而有时候一天24个小时都在工作，不管天气好坏，都要出门，只为给粉丝拍出好的作品。也因为收入不稳定，每时每刻都不敢松懈，倍感压力。

所以自由职业者“悠闲而自由”其实是一种假象，如果要想过得风光，一样的要付出努力，甚至比上班更可怕，不是8小时制，而是24小时制，甚至全年无休；那些所谓的“自由”，其实都是他们努力的结果，甚至可能是用健康换来的。

2、自由职业，更容易养成不规律生活

很多人选择自由职业之后，自由选择权更大，容易导致工作生活方式极为不规律，陷入两种极端的境地。

第一种、过度的心理压力，导致结果适得其反。

很多人选择自由职业，都有背水一战，对自己高期待，安排高强度的工作，每天不到凌晨不睡觉，甚至熬夜通宵是常事。似乎好像只有这样，才算为了梦想而拼尽权利。

可这种生活习惯，伴随而来的是颈椎病，肩周炎，腰背痛……所以现在20-30岁年轻人猝死的新闻频频发生。也许我们可能一直误解了“在奋斗的年纪，不该选择安逸”这句话，不是越熬夜越奋斗越透支身体才越光荣，健康才是我们奋斗的前提。

给自己过度的心理压力，事情不仅不会向好的方向发展，反而结果往往会适得其反。

心理学家叶克斯与杜德逊曾提出一个叶杜二氏法则，用来解释心理压力、工作难度与工作业绩三者之间的关系。这个法则表示，压力和业绩之间不是一种线性关系，而是倒U型关系。

适度的压力可以让人做事的效率达到顶尖状态，但过大或过小的压力都会使效率大大打折扣。这也就表示，每个人都有自己的极限，你可以在这个极限内把事情做到效率最大化，但一旦超过这个极限，无论你多努力，效率不会增，反而会直线下降。

第二种、过度放飞自我，生活越过越差，从此偏离正轨。

带着美好的梦想出发，辞职当自由职业者，可现实是，没有人监督，没有规划，生活反而鸡飞狗跳，一地鸡毛。

我有一个朋友昊昊就是这样，毕业两年辞职做了自由职业1年半，本想着自己创业做社群，可没有了上班时候的条条框框，就像泄了气的气球，太过于自由的他，反而不能掌控自己的时间，每天11点才起床，熬夜打游戏更是常态。

曾经为了改变现状，还加了一个21天早起社群，互相监督打卡，最后的结果是虽有进步，但还是没有改善他的现状，因为这个晚睡晚起这个习惯已经根深蒂固，这21天里，早起的次数只有寥寥5次。自由职业不仅没有让他变得更好，反而让他生活越过越差。

身边的人都劝他还年轻，应该多去积累社会经验和人脉，等考虑清楚了再做自己想做的事情。上个月，他终于抵不过现实，为了生存，去公司上班了。

所以，自由职业不是随心所欲，而是节制自己——不过度劳累，也不放飞自我。

如果你真的想清楚，并有了明确的目标，选择做自由职业一族，那么就要节制自己，平衡好工作与生活。