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现在人们都提倡健康生活,运动减肥常挂在嘴边,可是你知道十斤肉是有多大坨吗?想要减掉10斤肉,你知道需要消耗多少卡路里吗?

先来看看十斤肉是有多大坨:
十斤肉
看到了吗,减掉十斤肉,就要从你身上减少这么一大坨肉~,看完是不是心凉凉,减肥好辛苦。
然而减掉十斤肉,你想要消耗多少卡路里
1KG肉约等于7000大卡路里,10斤肉=5KG,所以你如果想减掉十斤肉,大约就需要消耗35000卡路里的热量。

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共 0 个关于本帖的回复 最后回复于 2019-8-14 11:17

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