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除湿气为什么会瘦20斤?难道湿气和肥胖有关系吗?我听说有个人很胖(200多斤),去看了中医,食用药物去除湿气后,竟然瘦了20斤,我想问一下,除湿气为什么会瘦20斤?
北京医院专家:减肥是需要将脂肪燃烧,湿气过重会影响脂肪燃烧,湿气消除后,进行运动或控制饮食,可以有效帮助减肥。建议您多进行有氧运动,如跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等,有助活化气血循环,增加水分代谢。

湿气过重会侵入皮下,扰乱皮肤细胞正常的新陈代谢,使脂肪燃烧效率下降,从而导致肥胖。过多的湿气留在体内,会加重脾运化水湿的负担,影响肾的利尿功能,引起全身浮肿。建议多进行户外锻炼,避免熬夜、食用辛辣刺激性食物。

体内的湿气过重会影响脂肪燃烧,导致代谢缓慢,体重增加。通过中药或者是物理治疗方法,减少湿气后,慢慢恢复代谢,加上体育锻炼,就会减轻体重。

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共 0 个关于本帖的回复 最后回复于 2019-12-11 08:20

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