除湿气为什么会瘦20斤？难道湿气和肥胖有关系吗？我听说有个人很胖（200多斤），去看了中医，食用药物去除湿气后，竟然瘦了20斤，我想问一下，除湿气为什么会瘦20斤？
北京医院专家：减肥是需要将脂肪燃烧，湿气过重会影响脂肪燃烧，湿气消除后，进行运动或控制饮食，可以有效帮助减肥。建议您多进行有氧运动，如跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等，有助活化气血循环，增加水分代谢。
湿气过重会侵入皮下，扰乱皮肤细胞正常的新陈代谢，使脂肪燃烧效率下降，从而导致肥胖。过多的湿气留在体内，会加重脾运化水湿的负担，影响肾的利尿功能，引起全身浮肿。建议多进行户外锻炼，避免熬夜、食用辛辣刺激性食物。
体内的湿气过重会影响脂肪燃烧，导致代谢缓慢，体重增加。通过中药或者是物理治疗方法，减少湿气后，慢慢恢复代谢，加上体育锻炼，就会减轻体重。
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共 0 个关于本帖的回复 最后回复于 2019-12-11 08:20